Сегодня ровно месяц с моего первого занятия с тренером.
Ну что я могу сказать... Я жуткая халявщица! Вчера тренер меня заставляла делать выпады с гантелями, а я устала! Типа не хочу и не могу. Поэтому делала как получится. Тренер уже не выдержала и сказала "Ради чего мы это все делаем?" А я и правда - не хочу и не могу. Устала. И что с этим делать, как себя заставить - ума не приложу!
Ну и в еде позволяю себе вольности, ибо тут у меня корпоратив, тут мамин др, тут финка, а тут пмс...
Вечером сделаю контрольные замеры. За месяц я сбросила 5 кг, плюс-минус полкило. Эти гуляющие полкило, я так понимаю, вода. Потому что они таинственным образом появляются и таким же таинственным образом исчезают.
Я уверена, что сбросила бы больше, если бы не халявила и не позволяла себе отклонений от диеты.