beautiful liar
Вчера было первое занятие с тренером в фитнес-клубе. Сделали комплекс упражнений на ноги на разных тренажерах. Уходила я из клуба с неким недоумением, ибо у меня ничего не болело, а, по идее, должно бы. В итоге я полчаса ворочалась в постели, потому что у меня ныли икры. А сегодня болит поджопье. Из чего я делаю вывод, что все-таки тренировка была нормальной 
Сам клуб мне понравился, он небольшой, но укомплектованный. У людей вид целеустремленный. Приятно порадовал усердно занимающийся парнишка лет 16ти. Все-таки у этого поколения не все потеряно х)
Единственный минус - нет стаканчиков для воды. То есть кулер с водой есть, а куда наливать - нет. Когда я покупала абонемент, мне об этом говорили, но я забыла. Обратила внимание, что у многих симпатичные бутылки для воды. Надо будет тоже купить какую-нибудь клевую бутылку.
Еще я лоханулась с покупкой замочка на шкафчик. Решила что мне влом заморачиваться с обычным, ибо куда потом ключ девать? И купила с кодовым замком. Ну и в итоге стояла потом минуты три, пыталась открыть этот ссаный замок... Потому что он не открывался! Видимо, придется покупать еще один, но уже без выпендрежа. А ключик на веревочку и на шею.
А так выглядит рекомендация по питанию от тренера. Она сказала, что не есть после шести нельзя и этим можно только себе навредить.
Сам клуб мне понравился, он небольшой, но укомплектованный. У людей вид целеустремленный. Приятно порадовал усердно занимающийся парнишка лет 16ти. Все-таки у этого поколения не все потеряно х)
Единственный минус - нет стаканчиков для воды. То есть кулер с водой есть, а куда наливать - нет. Когда я покупала абонемент, мне об этом говорили, но я забыла. Обратила внимание, что у многих симпатичные бутылки для воды. Надо будет тоже купить какую-нибудь клевую бутылку.
Еще я лоханулась с покупкой замочка на шкафчик. Решила что мне влом заморачиваться с обычным, ибо куда потом ключ девать? И купила с кодовым замком. Ну и в итоге стояла потом минуты три, пыталась открыть этот ссаный замок... Потому что он не открывался! Видимо, придется покупать еще один, но уже без выпендрежа. А ключик на веревочку и на шею.
А так выглядит рекомендация по питанию от тренера. Она сказала, что не есть после шести нельзя и этим можно только себе навредить.